PFCバランス計算や食事献立作成、持っている器具に合わせた筋トレメニュー作成など、ダイエットや筋トレを成功に導く専門ツール群をどなたでも無料でお使いいただけます。
AIダイエット＆ボディメイク診断
まずは基礎代謝と1日の消費カロリーを計算。
「痩せたい」「筋肉をつけたい」など目的を選ぶと、1日の目標カロリーとPFC、AIが作る食事例まで無料でわかります。
コンビニ飯PFCガイド
コンビニ飯でも体作りは諦めたくない。
あなたのために、目標のPFCバランスに基づいた「おすすめの商品セット」をAIがざっくりとシミュレーションします。
筋トレメニュー作成ツール
ダンベルを買ったけど、何をすればいい？
持っている器具にチェックするだけで、自宅でできる全身のメニューと所要時間をその場で作ります。
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